TERAPIA CENTRADA EN MINDFULNESS

APLICACIONES CLÍNICAS DE MINDFULNESS


COURSE REVIEWS


COURSE DETAILS

Aunque el concepto de Mindfulness (plena consciencia), ha estado presente a lo largo de la historia y principalmente en las culturas orientales, este se ha ido incorporando poco a poco a las corrientes psicoterapéuticas para poder facilitar el FLUIR por la vida y sus adversidades. Mindfulness consta de varios elementos como la consciencia de la intención, la atención, el no-juicio y el vivir en el presente. Cuando incorporamos estos elementos dentro de cualquier marco teórico dentro de la psicología, podemos ayudar a nuestros pacientes a desarrollar herramientas para no vivir en estados rígidos ni caóticos.

Otras escuelas de la psicología han llamado a esta capacidad de fluir: Resiliencia


Durante estas 36 horas se exploran varios temas en relación a Mindfulness, incluyendo varios ejercicios para presentarle a nuestros pacientes la importancia de tener una mente organizada.


Este curso presenta más de 100 ejercicios que pueden utilizarse en una gran variedad de situaciones clínicas y trastornos emocionales.


CAPÍTULO  1:   INTRODUCCIÓN AL CURSO

CAPÍTULO  2:   Definiendo Mindfulness

CAPÍTULO  3:   Herramientas en Casa

CAPÍTULO  4:   Herramientas Básicas

CAPÍTULO  5:   ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN

CAPÍTULO  6:   ATENCIÓN AL PRESENTE

CAPÍTULO  7:   ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS

CAPÍTULO  8:   ATENCIÓN A LAS EMOCIONES

CAPÍTULO  9:   ATENCIÓN AL CUERPO

CAPÍTULO  10:   ATENCIÓN A LAS RELACIONES

CAPÍTULO  11:   ATENCIÓN A TAREAS COTIDIANAS

CAPÍTULO  12:   ATENCIÓN A LAS PALABRAS

CAPÍTULO  13:   ATENCIÓN A LA INTENCIÓN

CAPÍTULO  14:   ATENCIÓN A LA INTUICIÓN

CAPÍTULO  15:   ATENCIÓN AL MOVIMIENTO

CAPÍTULO  16:   ATENCIÓN A LA MÚSICA

CAPÍTULO  17:   TRASTORNOS DE ESTADO DE ÁNIMO

CAPÍTULO  18:   OTROS TRASTORNOS

CAPÍTULO  19:   REGISTRO DE PROGRESO

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